Ateliers du bien vieillir

Pourquoi ?

Sachant que l'hérédité n'intervient que pour partie dans le vieillissement, les participants sont amenés à prendre conscience des éléments clé du "bien vieillir"

Le contenu des séances est abordé sous l'angle d'une pédagogie interactive qui favorise la participation de chacun, les échanges, qui allie des apports théoriques aux exercices ludiques, le tout dans une ambiance conviviale.

Pour qui ?

Les ateliers sont destinés à toute personne de 60 ans et plus, quel que soit son régime de protection sociale. Ils s’adressent à un groupe de 12 à 15 personnes.

Par qui ?

Le programme est animé par une professionnelle formée et certifiée.

Comment ?

Le programme comporte 7 séances de 2h30 hebdomadaires. Un cycle est proposé sur les thèmes suivants :

Atelier 1 - Nos représentations de la vieillesse, les piliers du bien vieillir

Atelier 2 - L'équilibre alimentaire

Atelier 3  - Les organes des sens

Atelier 4 - Les os

Atelier 5 - Le sommeil

Atelier 6 - Le médicament

Atelier 7 - L'hygiène bucco-dentaire

A quel prix ?

La participation à l’atelier revient à 36 € par personne pour les 7 séances du cycle.

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